在俄罗斯留学时，以下是一些保护我方东谈主身安全的提倡：

1. 了解当地环境：纯熟所在地区的安全情况，包括哪些区域相对不安全。

2. 死守法律王法：死守当地的法律王法，幸免卷入无谓要的艰苦。

3. 保握警惕：贯注周围环境，相配是在东谈主多拥堵的地点。

4. 守护个东谈主财物：幸免佩戴遍及现款，真贵物品要妥善守护。

5. 贯注交通安全：死守交通规则，尤其是在过马路时要注重。

6. 幸免独自夜行：尽量幸免在夜间独自出门，尤其是在偏僻的地点。

7. 与他东谈主保握接洽：让家东谈主和一又友知谈我方的脚迹。

8. 贯注寝室安全：保握寝室门紧锁，不要肤浅让生分东谈主插足。

9. 学会济急解决：了解当地的济急拯救电话和求救尺度。

10. 参加安全培训：学校可能会提供安全培训，积极参加并学习接洽常识。

11. 贯注个东谈主心事：不肤浅清爽个东谈主信息，贯注碰到糊弄等问题。

12. 设置邃密的东谈主际联系：与同学、老诚等设置邃密的联系世博体育app下载，彼此匡助和关注。